Rinner øynene dine når det er kaldt?
Når det er kaldt ute, kan øynene dine renne litt mer enn vanlig. Dette skyldes at øynene prøver å beskytte hornhinnen mot temperaturer under frysepunktet. Kulde og vind har en uttørkende effekt.
Men hvis øynene dine fortsetter å renne selv etter at du har kommet innendørs, kan det være på tide å vurdere om øynene dine er tørre og trenger behandling. Rennende øyne på grunn av tørre øyne rammer først og fremst eldre voksne.
Ekstra tørre om vinteren
Tørre øyne oppleves sjelden som tørrhet i begynnelsen. Vi har ganske enkelt ikke den typen sensoriske reseptorer i øyet. Vanlige symptomer er i stedet rennende, kløende eller trette og irriterte øyne. Disse symptomene blir vanligere om vinteren og etter hvert som vi blir eldre. Med årene avtar tårekanalens elastisitet, og den blir mindre gjennomtrengelig. Som et resultat renner ikke tårene ut i neseslimhinnen, men samler seg i stedet i øynene, noe som får dem til å renne.
Viktig å behandle
En potensiell bekymring når man starter behandling for tørre øyne, er at man ikke er klar over at man må bruke øyedråper ganske ofte. Det kan være vanskelig å huske å bruke øyedråpene og faktisk dryppe dem i øynene. Det er heller ikke uvanlig å oppleve tåkesyn når man starter behandlingen. Dette kan føre til at man ikke bruker dråpene så ofte som man burde. Derfor er det viktig å finne øyedråper som fungerer godt for deg.
Det finnes ulike typer øyedråper som er enkle å bruke. Hvis du har sensitive øyne eller bruker kontaktlinser, bør du vurdere å velge øyedråper uten konserveringsmidler. Dette kan redusere risikoen for svie og irritasjon.
Gir du øynene dine den pleien de trenger?
Å ta vare på øynene dine er viktig for ditt daglige velvære. Ved å ta vare på øynene dine kan du bidra til å forebygge mange vanlige øyeproblemer. Her er noen enkle tips for å holde øynene dine sunne.
Trenger du hjelp til å forbedre øyehelsen din?
Les om ulike symptomer og behandlingsområder. Her finner du en oversikt over de vanligste øyeproblemene og får hjelp til å forstå hva som forårsaker dem, hvordan du kan forebygge dem i hverdagen og hvilke behandlingsmuligheter som finnes.